בכל שנה ב-31 במאי, ארגון הבריאות העולמי (WHO) ותומכי הבריאות העולמיים מציינים את יום ללא טבק העולמי. קמפיין שנתי זה נועד להעלות את המודעות להשלכות הבריאותיות והחברתיות ההרסניות של שימוש בטבק ולעודד ממשלות ויחידים לנקוט בפעולה יעילה נגד מגיפת הטבק.
היקף הבעיה
השימוש בטבק נותר אחד מאיומי בריאות הציבור הגדולים ביותר אי פעם התמודד העולם. לפי ארגון הבריאות העולמי, טבק הורג יותר מ-8 מיליון אנשים מדי שנה - יותר מ-7 מיליון מהם מעשנים ישירים, בעוד שכ-1.2 מיליון הם לא-מעשנים שנחשפים לעישון פסיבי. עישון הוא גורם סיכון מוביל למספר מחלות-מסכנות חיים, כולל סרטן ריאות, מחלות לב, שבץ מוחי, מחלת ריאות חסימתית כרונית (COPD) וסוגי סרטן רבים אחרים.
נושא השנה
בכל שנה, יום ללא טבק העולמי מתמקד בנושא מסוים כדי להדגיש תחום קריטי של פיקוח על טבק. נושאי העבר כללו "הגנה על נוער מפני מניפולציות בתעשייה", "טבק: איום על הסביבה שלנו" ו"מחויבות להפסיק". נושאים אלו מפנים את תשומת הלב לטקטיקות השיווק האגרסיביות של תעשיית הטבק, לנזק הסביבתי הנגרם מייצור סיגריות ופסולת, ולצורך הדחוף בתמיכה נגישה לגמילה.
הסכנות הנסתרות של עשן פסיבי
בעוד שעישון פוגע ישירות במשתמש, עישון פסיבי מסכן את כל מי שנמצא בקרבת מקום - במיוחד ילדים, נשים בהריון וקשישים. אין רמה בטוחה של חשיפה לעישון פסיבי. זה יכול לגרום לתסמונת מוות פתאומי של תינוקות (SIDS), זיהומים בדרכי הנשימה, דלקות אוזניים ואסתמה חמורה יותר אצל ילדים, כמו גם מחלות לב וסרטן ריאות אצל מבוגרים.
ההשפעה הסביבתית
טבק גם פוגע בכדור הארץ. גידול, ייצור והפצה של מוצרי טבק תורמים לכריתת יערות, דלדול מים, הרס קרקע וזיהום כימי. בדלי סיגריות - המכילים פלסטיק רעיל וכימיקלים - הם הפריט המכוסה ביותר על פני כדור הארץ, סותם את האוקיינוסים, הנהרות והרחובות שלנו.
נקיטת פעולה: איך אתה יכול לעזור
בין אם אתה מעשן או לא-מעשן, ישנם צעדים משמעותיים שתוכל לנקוט ביום העולמי ללא טבק:
התחייב להפסיק - אם אתה מעשן, תכנן להפסיק. חפש תמיכה מ-quitlines, ייעוץ או טיפול תחליפי ניקוטין.
הגן על המשפחה שלך - הפוך את הבית והמכונית שלך ללא עישון לחלוטין-.
הפיצו את הבשורה - שתף עובדות על נזקי הטבק במדיה החברתית באמצעות האשטאגים כמו יום ללא טבק העולמי.
תמכו במדיניות בנושא פיקוח על טבק - תומכים במרחבים ציבוריים ללא עשן-, מסי טבק גבוהים יותר וחוקי אריזה פשוטים.
למד צעירים - עזור לילדים ובני נוער להבין את הסיכונים של שימוש בטבק ואת הטקטיקות שהתעשייה משתמשת בהן כדי למקד אותם.
מסר אחרון: בחר בריאות, לא טבק.
שימוש בטבק אינו בחירה אישית - זו התמכרות קטלנית שמקודמת על ידי תעשייה חזקה. אבל אפשר להפסיק. מיליוני אנשים הפסיקו לעשן בהצלחה והחזירו לעצמם את בריאותם, כספים וחירותם.
ביום הבינלאומי ללא טבק, בואו נזכור: כל סיגריה שלא מעושנת היא צעד לקראת חיים ארוכים ובריאים יותר. בין אם אתה מתפטר היום, תומך באדם אהוב בהפסקה, או מרים את הקול שלך נגד תעשיית הטבק - אתה חלק מהפתרון.
ביחד, נוכל לבנות עתיד ללא-טבק לעצמנו ולדור הבא.
